Kundalini & Yin Yoga-Special „Präsenz & Focus“ mit Freda

Wann:
August 24, 2019 um 10:30 am – 1:00 pm
2019-08-24T10:30:00+02:00
2019-08-24T13:00:00+02:00
Wo:
Yogahof-Lima59
Lippmannstraße 59
22769 Hamburg
Deutschland
Preis:
30,00 €
Kontakt:
Freda

Im Kundalini Set und der Meditation üben wir, sowohl physisch wie geistig, präsent und fokusiert zu bleiben. Dazu übern wir besonders Asanas für Koordination und Gleichgewicht.In den Yin-Sequenzen haben wir die Gelegenheit unsere ganze Aufmerksamkeit auf unsere Empfindungen in den Asanas und somit auch eine nach innen gerichtete Präsenz zu halten.