Yin-Yoga

Eine ruhige, in die Tiefe gehende Yogastunde mit Elementen aus dem Yin-Yoga, gehaltenen Hatha-Yoga-Positionen und Restorative Yoga. Hier ist es Dir möglich die Anspannungen der Woche hinter dir zu lassen, Muskeln und Faszien werden gelöst, der Atem vertieft sich und der Geist entspannt. Nach dieser Stunde kannst du Dein Wochenende genießen.